Portada » Articulos de belleza

Belleza: 6 Tips para combatir la celulitis

14 July 2009 178,642 views

¿Cansada de no poder ponerte shorts por la horrible celulitis? Con estos seis tips podrás declararle la guerra a ese feo desorden cosmético que es la celulitis.

Tip #1 Constancia: Para todo regimen de belleza se necesita tener constancia y no desanimarse. No puedes ver resultados de la noche a la mañana para un problema que has tenido por muchos años. Las buenas noticias es que no tendrás que esperar los mismos años que duró el problema en desarrollarse para resolverlo pero sí­ varios meses. Antes de empezar cualquier plan de embellecimiento ponte como meta unos seis meses para empezar a ver los resultados y así­ no te desanimarás al dí­a siguiente!

Tip #2 Cepillarte la piel: Cepillar la piel es un método usado eficazmente en Europa para combatir la celulitis. Compra un cepillo de cerdas naturales y empieza a cepillar la piel con movimientos circulares desde los pies, por las piernas, la espalda, el abdomen. No te cepilles la cara. Hacer este ejercicio con regularidad ayudará a mejorar el drenaje linfático y evitará que se formen las bolsas de agua, toxinas y grasa que provocan la celulitis.

Tip #3 Alimentos ricos en fibra y frutas y vegetales crudos: Debes consumir muchos alimentos ricos en fibra como salvado de avena, granos enteros, lentejas y frutas y vegetales crudos. Los bioflavonoides que contienen los vegetales y las frutas fortalecen las paredes de los vasos capilares evitando que el plasma sanguí­neo se pase hacia los espacios intercelulares y provoque la celulitis.

Tip #4 Ejercicio: El ejercicio es excelente para tu salud y para verte espectacular. Una de las causas de la celulitis es la mala circulación. Al hacer ejercicio estarás promoviendo la sana circulación de la sangre por todo el cuerpo.

Tip #5 Limpieza del organismo: Elimina las toxinas que acumula el cuerpo consumiendo remolacha y hojas de alcachofa. El diente de león también es muy efectivo para limpiar y mantener el buen funcionamiento del hí­gado.

Tip #6 No cruces las piernas: Aunque es una posición confortable, el cruzar las piernas te afectará la circulación de la sangre y por lo tanto te provocará celulitis.

Bonus tip: Crema casera para combatir la celulitis

Autora: Andreí­na Mendez

Ver artí­culos de moda y belleza en ediciones pasadas

Se permite usar los artículos e historias de la Revista Amanecer en otras páginas de Internet siempre y cuando se ponga el nombre del autor y un link a http://www.mis-remedios-caseros.com

 

Gotas de humor


66 Comments »

  • EIKO KAMOTA dijo:

    GRACIAS POR LA INFORMACION DEL PONCHE, POR FAVOR DIGANME SI ESTO ADELGAZA, PUES NO QUIERO ADELGAZAR PUES SOY DELGADA Y NO QUIERO BAJAR MAS DE PESO,LES AGRADEZCO Q ME AYUDEN CON LO DE LA CELULITIS.

  • madeleyne Thomi dijo:

    HOLA, ENCUENTRO COSAS INCREIBLES, QUISSIERA QUE ME DIGAN COMO PUEDO EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO Y PARA BAJAR LA BARRIGA Y SELULITIS
    TODO LO QUE TIENEN EN ESA PAGINA ESTA INCREIBLE

  • haydee dijo:

    hola me encanta lo que estoy leyendo ,porque tengo problemas de mala circuclacion,y me doy cuenta que tambien,acausa de eso esta la celulitis,y no tenia ni idea de eso gracias

  • luz dijo:

    Es importante que el ejercicio sea en un inicio principalmente cardiovascular para ayudar al corazón,aumento de la resistencia pulmonar y nuestros musculos dejen atrás todo el tiempo de sedentarismo….es importante masajear sus piernas como dice el documento presentado por ustedes y estar pendientes de sus ví­as venosas, debido a que la mala circulación sanguí­nea es causa de la celulitis…existen otras alternativas como aplicar carboxiterapia. Saludos, Dios las bendiga y recuerden que ustedes son bellas por lo que llevan dentro.

  • deyanirafermin dijo:

    hola como estan q el señor le vendiga mucho estoy agradecida de aver encontrado esta pagina por q esta mui interesante mi mayor preocupacion es la celulitis necesito combatirla ayudenme por favor con todo los remedio q puedan gracias

  • ANDREA dijo:

    ESTA PAGINA ESTA SUPER DEBERIAN HABER MAS COMO ESTA ME ENCANTAN TODOS SUS CONSEJOS Y LOS HE PUESTO EN PRACTICA Y SI FUNCIONAN GRACIAS

  • judith dijo:

    hola!!
    Su pagina es muy interesante, yo padezco de mala circulación y a causa de eso tengo celulitis, probare uno de tus tips para poder obtener mejores resultados; ahora estoy mucho mas informda cual fue la causa de mi celulitis y que es lo que debo hacer; lo que si me gustaria es que me mantuvieran informada acerca de unos ejercisios para poder obtener mejores resultados. Saludos y gracias !!!!!

  • CONCEPCION FLORES dijo:

    esta bien las recetas pero estarian mejor si agregaran ingredientes que fueran facil de conseguir

  • luz marina osorio dijo:

    HOLA GRACIAS POR TUS MENSAJES SOY DE SAN JOSE DEL GUAVIARE DONDE HACE MUCHO CALOR ME GUSTARIA SABER DE UNA RECETA PARA EL CABELLO EXTRA RESECO GRACIAS

  • admin dijo:

    Revisa esta seccion

    http://www.mis-remedios-caseros.com/seco.htm

  • evelyn dijo:

    MUCHAS GRACIAS POR LAS RECETAS QUERIA SABER CUANTAS VECES POR SEMANA SE TOMA EL PONCHE DE PEPINO Y MIEL.. MUCHAS GRACIAS

  • ana dijo:

    HOla gracias por sus consejos esta pagina me ha ayudado mucho pues cada vez que quiero un remedio casero vengo aqui,ahora busco soluciones para la celulitis y tratare de seguir la tips me gustaria saber mucho mas si le es posible gracias

  • Priscilla dijo:

    estan muy buenos estos tips. graciaaas (:

  • romina dijo:

    gracias algunas de estas recomendaciones me an de ayudar thanks of very good

  • Maria dijo:

    Me parece maravilloso todo lo que se aprende en este blog, felicitaciones para los que lo elaboran, me gustaria saber como combatir la caspa que sale en escamas mik gracias.

  • rosi dijo:

    gracias estan muy buenos estos consejos

  • Jackie** dijo:

    Hola esta pag.me gusta mucho.. bueno en verdad soloqueria decir que apenas me esta saliendo celulitis en mi pierna y me siento super mal encerio,quiero que esto para porque sino va a ser cada vez mas dificil…muchas gracias..**

  • Alondra Maxemir dijo:

    Yo kiero felicitar por su página y pedir un remedio para los ¨granitos¨ke salenn en las pompis y ke se ven muy feos…ke puedo hacer para combatirlos.

  • mirtha esteves dijo:

    Me encantolo positivo de este site.

    Gracias,

  • maria solelba dijo:

    gracias estos consejos estan geniales los pondre en practica pues estoy con mucha celulitis y no sabia como atacarla.

  • ELYZABETH dijo:

    ES UNA PAGINA AMPLIA, COMPLETISIMA CON TODOS LOS TEMAS QUE ME INTERESAN DE SALUD Y BELLEZA, FELICIDADES. GRACIAS

  • Silvia Ticlla dijo:

    Hola q tal gracias x sus consejitos son muy útiles pa nosotras las mujeres en esta HERMOSA VIDA…..BAY Y Q DIOS NOS BENDIGA A TODOS

  • elena quiceno dijo:

    soy de contextura normal….pero tengo mucha celulitis,,estoy loca por quiterme toda esa imunda grasa de mi cuerpo,,,,,bueno gracias por tus consejos…..colombia

  • lorena fernandez dijo:

    HOLA ESTA PAGINA ESTA SUPER GRACIAS POR TODOS LOS CONSEJITOS APARTE LES ACONSEJO PARA CELULITIS LA MASCARILLA DE UVA MASERADA CON AGUA DE ROMERO Y CAFE FROTAR LA ZONA ENVOLVER EN PAPEL CELOFAN ROJO Y COLOCAR EN MANTA TERMICA POR 20 MINUTOS

  • Isabel dijo:

    Hola chicas! les comparto una receta para combatir la celulitis. Apenas la voy a probar, supuestamente si funciona. 100 ml de aceite de jojoba, 20 gotas de aceite esencial de naranja, 12 gotas de aceite esencial de cipres, y 8 gotas de aceite esencial enebro. Mezclar todo y masajea el area afectada por algunos minutos todos los dias. No exponerse al sol durante varias horas. Animo comencemos juntas y en 3 meses veamos q’ tal estamos, va?

  • estela dijo:

    Hola me encanta la pagina y sobretodo los secretitos para vernos cada dia mejor y nos ayudan muchisimo levantando nuestra autoestima.

  • Arely dijo:

    mencanta esta seccion yo estoy haciendo algunos de los remedios para el acne y meestan funcionando muybien.

  • lloly mar dijo:

    Interesante consejo de los 6 tips para combatir la celulitis.
    Enviar consejos para la hidratación del cutis y rejuvenicimiento de las manos….

  • karla dijo:

    espero y toooodo funcione tratare algunos de estos remedios gracias saludos a todos

  • yaideli dijo:

    ahy me enktaron los tips q dicen sobre la celulitis, lo pondre a prueba, suert y sigan adelant espero q sigan dandonos muchos tips para vernos mas bellas.gracias.

  • gris dijo:

    hola,, veo que muchas quieren empezar o han empezado alguna de estas recetas.. les ha dado resultado alguna en especial??’ Gracias!!!

  • andreina dijo:

    no se si sera verdad todo esto pero bueno vamos a provar

  • dayana dijo:

    Hola,no tengo mucha celulitis pero siempre es bueno estar en forma asi que seguire sus consejos.Gracias

  • KARLA dijo:

    ESTA MUY BUENA ESTA PAGINA LA VOY A RECOMENDAR CON MIS AMIGAS Y FAMILIARES.
    ME GUSTARIA SABER PORQUE CUADO ESTAS EMBARAZADA TE SALE TANTA CELULITIS

  • mary lozano dijo:

    que bien que nos proporcionen remedios caseros no siempre se tiene dinero para los tratamientos de sspa. gracias

  • maria mercedes dijo:

    hola muchas gracias x los consejos estan buenisimos muy aparte de eso es bueno salir a correr x lo menos 3 veces xsemana animo chicas

  • lorena dijo:

    hola: estan muy buenos los consejos espero que funcionen…. tengo muchas celulitis y no se por que si siempre fui flaca

  • Sandycita dijo:

    A mi tambien me gustaron sus consejos, sobre todo porque son practicos y muy caseros, libres de productos tan costosos, se los recomiendo…a parcticarlo chicas…animos!!! si se puede!!

  • Ali dijo:

    Esta padrisimo todos sus comentarios

  • delmy dijo:

    HOLA ME GUSTA MUCHO ESTA PAJINA POR LOS CONSEJOS QUE DAN .BUENO MI PROBLEMA ES LA BENDITA CELULITIS ME TRAUMA ORIBLE ME VEO MIS PIERNAS UN DESASTRE LLA NO ME VEO QUE ME QUEDA NADA BIEN .Y AORITA EN EL VERANO MUCHO PEOR NI CHORES NI FALDITAS ESTAN EN EL OLVIDO.

  • ROSALINDA dijo:

    hola…. la verdad esta pagina esta super buena… me gustaria que hablaran un poco de remedios caseros para las estrias dolor de colmna y cebeza… los felicito por su TRABAJO saludos y besos… GRACIAS… Puerto Ayacucho-Edo Amazonas – Venezuela….

  • norma dijo:

    ola pues quisiera que me ayudaran pues tengo mucha celulitis en todo el cuerpo y pues quisiera saber que es lo ke me pude ayudar para combatir esto pues ya estoy cansada de tenerlas y ya las kiero kitar de ahi y lo peor es de ke entre mas pasen los dias kreo ke me estan saliendo muchas mas y pues ya no kiero ke me salgan mas por favor ayudenme les agradeseria mucho ke me ayudaran por favor se los agradeceria infinitamnte dios los bendiga :)

  • maria dijo:

    hola me encanta esta pagina muy buenos consejos

  • vanessa dijo:

    Hola tengo 29 años , ya tengo un niño de 7 y actualmente estoy pesando 59 kilos . apenas mido 1.55 . Siempre tuve buen cuerpo . incluso a pesar de tener sobrepeso . Actualmente me encuentro en conflicto porque comenzaron aparecer en mi cuerpo celulitis en las piernas y no se que hacer.Tambien estoy en dieta para bajar de peso

  • Kori dijo:

    ME HA ENCANTADO ESTE SITIO SON INTERMINABLES LOS CONSEJOS QUE SE ENCUENTRAN ACA GRAX POR HABERLO CREADO. ESTOY INTERESADA EN EL CUIDO PERSONAL Y TODO ESTA EXELENTE

  • mari dijo:

    hola kiero k meayuden tengo mucha celulitis haora estoy usando una crema goo bye cellulite me pueden decir si esa crema me ayuda ok gracias

  • anabel dijo:

    muchas gracias por los consejos muy sencillos practicos y eficacesya q me an ayudado mucho lo unico q hay q hacer es ponerse las pilas y echarle ganas querer es poder mil gracias

  • Paraí­so dijo:

    Gracias por dedicarnos tiempo con sus recetas, por favor continúen con esta página. Realmente nos es muy útil.

  • Michelle dijo:

    Exelente pagina buenos tips
    Odio la maldita celulitis
    :(

  • Ili dijo:

    hola me gustaria saber si el licuado de pepino se tiene que tomar recien preparado, ya que trabajo y tendria que prepararlo antes de ir a mi trabajo para que pueda tomarlo en las horas que dicen.

  • TANIA dijo:

    HOLA MIL GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS REMEDIOS TAN BUENOS Y EFECTIVOS,QUE NOS AYUDAN MUCHISIMO..DIOS LOS BENDIGA …

  • mittzu dijo:

    soy una persona de 25 anos y estoy en depresion por tener tantas celulitis x favor ayudame

  • diana dijo:

    gracias por estos consejos, los colocaré es practica porque apenas me esta saliendo celulitis en mis lindas piernas

  • MAR dijo:

    GRACIAS POR LOS REMEDIOS CASEROS PARA LA CELULITIS! LA VERDAD NOS DAN UNA ESPERANZA PARA PODER LIBRARNOS DE ELLA!
    SOLO UNA PREGUNTA:
    ¿ES VERDAD QUE EL TOMAR CAFÉ DIARIAMENTE PROVOCA Y AUMENTA LA CELULITIS? SI ES ASI, CADA CUANTO PUEDE UNA TOMAR CAFÉ SIN QUE SUCEDA ESO?

  • Lety Rdz.. dijo:

    Apenas me esta saliendo celulitis en las piernas y es horrible porque no me puedo poner short y no se que hacer me podrian ayudar con algun consejito.gracias….

  • Begoña dijo:

    Contra la celulitis debes nadar al menos 4 veces por semana durante 45 minutos, al terminar aplícate la crema anticelulitis drenante de danaefabienne y si puedes comprate el gel reductor tambien de danaefabienne, son excelentes en 3 meses notas mucho la diferencia.

  • Cindita dijo:

    Esta revista la veo interesante, yo tambien estoy en la lucha contra la celulitis, es tan molesta! Seguire estos consejos.

  • Miriam dijo:

    Gracias x compartir estos tips q en realidad son tan sencillos y q muchas veces nosotras desconocemos las maravillas q nos puede ofrecer la naturaleza, pues estoy totalmnte en contra de las cirugias ademas de lo costosas q son y considero q lo mejor q podemos hacer es cuidarnos de una forma natural, dia a dia durante años vive uno con la esperanza de q algun remedio o crema elimine esa horrible celulitis pero viene el desanimo cuando no se ven resultados, dios quiera y este no sea el caso, q dios los bendiga y mil gracias.

  • Caro dijo:

    QUE BUENA PAGINA MUCHAS FELICIDADES! ES EXLENTE!

  • lu dijo:

    hola quisiera saber como hacer para desaparecer la celulitis sin provocar estrias

  • fa dijo:

    HOLA!!,EXCELENTE PAGINA!, LO DEL BLANQUEAMIENTO CON BANANA,DESPUES DE LOS 2 MINUTOS ME ENJUAGARE LOS DIENTES O QUE?….ALGUIEN ME PODRIA DECIR PORFAVOR…

  • mari tere dijo:

    me parecen muy interesantes estos tips gracias por compartirlos son tan sencillo todo es tener dispocición de hacerlos .

  • jenny c dijo:

    ESTAN BUENISIMAS ESTAS RESETAS GRASIAS LAS SEGUIRE AL PIE DE LA LETRA

  • Nina yukataya dijo:

    Es increible lo que he leido, tratare de mejorar mis habitos alimenticios por que la verdad hago mucho ejercicio pero la verdad nunca logro disminuir esta condenada celilitis!

  • camila dijo:

    GRASIAS ME PARECE BIEN Q HAYGA PAG PARA AYUDAR A LAS PERSONAS A CUIDAR EL CUERPO A MI LA GIMNACIA PARA LAS PIERNAS LA COLA LA PANZA SALIR A CORRER ANDAR EN BICICLETA PERO TAMBIEN ME EMPEZE A CUIDAR MAS EN LOS ALIMENTOS Y ME AYUDOI MUCHO ESPERO Q LO HAGAN Y Q LES SIRVA AVER VISITADO ESTA PAG ASI COMO YO TAMBIEN…………

  • donita dijo:

    Excelente!, gracias realmente lo he intentado y tienes razón, funciona y ayuda!

Dejar comentario