Salud: Jugoterapia
Tanto en la medicina tradicional como en la natural, los profesionales de salud están de acuerdo en que las frutas y los vegetales traen grandes beneficios para el organismo. La jugoterapia consiste en consumir los jugos de frutas y verduras para promover la buena salud y prevenir enfermedades.
En los últimos 20 años la jugoterapia ha ganado mucha popularidad, ya que los jugos son fácil de digerir, están llenos de vitaminas y minerales y aportan nutrientes de forma concentrada que alivian varias enfermedades.
El único contratiempo de la jugoterapia es que los jugos deben ser recién extraídos. Por lo que si se desea probarla es necesario comprarse un extractor de jugo.
Jugo contra el estrés
El siguiente jugo controla la ansiedad, la angustia y los nervios. Es muy fácil de preparar, se mezclan media taza de jugo de naranja, media taza de jugo de piña y 1 el jugo de un tallo de apio. Se toma en ayunas una vez por semana.
Jugo contra la migraña
El desechar las toxinas y recuperar el equilibrio del organismo puede ser un remedio efectivo contra la migraña. Este jugo puede ayudarle a lograrlo. Se mezcla medio litro de jugo de zanahoria con el jugo de tres tallos de apio y se bebe después del desayuno.
Jugo contra la gota
Se pone en la licuadora un vaso de jugo de piña, medio vaso de jugo de naranja y 2 ramas de perejil picado, se mezclan bien y se bebe de inmediato y en ayunas. Se repite dos veces por semana.
Edición de Octubre 2010
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Gotas de humor
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