Nota de la editora:
Este mes celebramos el primer aniversario de la revista familiar Amanecer. Como todo nuevo proyecto, hemos tenido que vencer varios contratiempos y obstáculos, pero ha valido la pena ya que hemos ido creciendo. Cada dí­a más lectores nos escriben felicitándonos por nuestros artí­culos. Nos gusta mucho recibir estos mensajes de ánimo y saber que la revista le está ayudando a mucha gente. Esperamos seguirla trayendo al público por muchos años más.

 

Contenido
Salud: Comidas que ayudan a quemar calorí­as
Alimentos picantes como la mostaza y el chile, podrí­an acelerar el metabolismo y ayudarnos a quemar más calorí­as.

 

Mascarilla de manzana contra arrugas
Uno de los problemas de belleza más comunes son las arrugas. Aquí­ ofrecemos una receta fácil para combatirlas.

 

Hogar: Ayude a sus hijos a combatir el estrés
El estrés no solo afecta a los adultos. Los niños también pasan por situaciones en su vida diaria que pueden ser estresantes.

 

Casos sorprendentes: Jaycee Lee Dugard
Después de 18 años viviendo en una tienda de campaña en el patio de su secuestrador, Jaycee Lee Dugard finalmente es rescatada.

 

Mini romances: Junto al mar: Capí­tulo 5
Carolina viví­a en una comunidad clandestina de pescadores. A pesar de los problemas y obstáculos ella tení­a la esperanza de salir adelante.

 

Lo insólito: El hundimiento del Titanic
Hace casi 100 años que se hundió el Titanic pero aún sigue siendo una historia digna de contar.

 

Cocina: Alitas de pollo al Buffalo
Una deliciosa receta fácil de hacer.

 

Frases sabias
Porque unas gotitas de sabidurí­a nunca sobran.

 

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